Fræðsla á afrekssviði

Afrekssvið ÍSÍ hefur staðið fyrir afreksbúðum fyrir ungt og efnilegt íþróttafólk sérsambanda sinna. Hér fyrir neðan eru nokkur afar áhugaverð myndbönd frá þeim fyrirlestrum sem haldnir hafa verið á vegum ÍSÍ fyrir ungt afreksfólk.

 

Svefn og árangur í íþróttum  - Upptaka frá fyrirlestri Dr Erlings Jóhannssonar 

Lyfjamál í íþróttum - Upptaka af fyrirlestri Birgis Sverrissonar

Orkuefnin og samsetning máltíða - Upptaka af fyrirlestri Elísu Viðarsdóttur

Nám samhliða íþróttaiðkun í Bandaríkjunum - Upptaka af fyrirlestri Kolbeins Höðurs Gunnarssonar

Frammistöðukvíði - upptaka af fyrirlestri Hreiðars Haraldssonar

Forvarnir gegn vöðvatognun - upptaka af fyrirlestri Stefáns H. Stefánssonar 

Markmiðasetning og tímastjórnun - upptaka af fyrirlestri Ásdísar Hjálmsdóttur

Andlegur styrkur - upptaka af fyrirlestri Margrétar Láru Viðarsdóttur

Næring sem hámarkar árangur - upptaka af fyrirlestri Thelmu Rúnar Rúnarsdóttur

Vörumerkið ég, framkoma í fjölmiðlum - upptaka af fyrirlestri Silju Úlfarsdóttur